讲座上，桂文进以热身游戏开场，带领职工进行了简单的互动，缓解了紧张情绪，增进了彼此间的期待。他通过分析职工在工作中常见的心理问题，采用理论与实际例子相结合的方式，为现场职工讲授了企业员工心理健康基本概念、常见的心理状态以及重点讲解如何维护员工的心理健康等内容，帮助大家掌握释放压力和培养积极情绪的方法。同时，他还耐心地进行现场指导，强调在工作和生活中遇到困难时，要积极调整心态和看问题的角度，养成健康的工作和生活方式，创造属于自己的幸福生活。
讲座以心理关爱为“小支点”，科普有指导性、针对性的心理健康内容，不断提振企业职工的“精气神”，受到现场职工的广泛共鸣。大家表示：听了讲座受益匪浅，将以积极、乐观和健康的心态面对未来的工作和生活。
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